Зимний этап Всероссийской акции “Безопасность детства – 2024/2025”

Всероссийская акция "Чистое поколение - 2025"

С 10 по 19 марта 2025 года на территории Российской Федерации стартует межведомственная комплексная оперативно-профилактическая операция "Чистое поколение — 2025".

Цели акции:

профилактика правонарушений;

предупреждение распространения наркомании среди несовершеннолетних и молодежи;

повышение уровня осведомленности населения о последствиях потребления наркотиков и ответственности за их незаконный оборот.

Операция будет проходить в 2 этапа:

1 этап – с 10 по 19 марта 2025 года;

2 этап – с 13 по 21 ноября 2025 года.

⁣В ходе операции предлагается осуществить комплекс мероприятий, нацеленных на решение практических задач по профилактике распространения наркомании среди несовершеннолетних лиц и молодежи, выявлению и пресечению фактов их вовлечения в преступную деятельность, связанную с незаконным оборотом наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, а также повышению уровня осведомленности обучающихся о последствиях потребления наркотиков и об ответственности за участие в их обороте.

Управление Роспотребнадзора обращает внимание, что одним из важнейших условий сохранения нравственного, психического и физического здоровья является поддержание здорового образа жизни. Вести здоровый образ жизни сейчас модно и совсем не сложно, для этого нужно соблюдать несколько основных принципов.

Хорошо высыпайтесь

Здоровый и правильный сон – залог хорошего дня и прекрасного настроения. Чтобы добиться крепкого, глубокого и полезного для организма сна, соблюдайте некоторые правила:

• выспаться взрослому человеку необходимо 8 часов. Ложиться лучше в десять-одиннадцать вечера. В это время организм расслабляется и легко можно уснуть.

• ужинать нужно не позже, чем за 2 часа до сна. Непосредственно перед сном можно употребить кисломолочный напиток, овощ или фрукт. Не стоит наедаться, но и голодным тоже не надо ложиться спать.
  
• перед сном нужно проветрить помещение. Также необходимо позаботиться и о температуре воздуха – в комнате должно быть прохладно (оптимальная температура для сна должна составлять +20-22 градуса).
  
• спальное место, на котором Вы спите, не должно быть слишком мягким или слишком твердым, Вам должно быть комфортно.
  
• кроме того, не рекомендуется перед сном смотреть фильмы и читать.
  
• для здорового сна ложиться спать и просыпаться полезней всего в одно и то же время.

Соблюдайте правила личной гигиены

Следите за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта. Содержите в чистоте одежду и обувь.

Правильно организуйте и соблюдайте режим дня

Режим дня – необходимый момент планирования собственной жизни. Рассмотрите свой режим дня по частям, с утра до ночного сна. Все 24 часа в сутки распределяются таким образом: 8 часов работы, 8 часов отдыха (но обязательно и активного) и 8 часов сна. Должно быть отведено время для физкультуры, водных процедур, прогулок на свежем воздухе. Проанализируйте свой режим дня, научитесь ценить время и использовать его для улучшения своего здоровья.

На зарядку становись!

Здоровый образ жизни невозможно представить без утренней зарядки, которая приведет Ваш организм в работоспособное состояние, устранит сонливость и вялость, поднимет настроение. Упражнения для утренней зарядки нужно подбирать с особой тщательностью. Отдавайте предпочтение упражнениям на гибкость, подвижность и дыхание. Утренняя зарядка должна проходить в медленном темпе без резких движений.

Режим питания нарушать нельзя!

Вести здоровый образ жизни – это значит соблюдать основные правила здорового питания.  Приведем некоторые из них:

1. Питайтесь 4-5 раз в течение дня, желательно в одно и то же время.

2. Используйте в своем рационе разнообразную пищу. В ежедневном меню должны присутствовать продукты из разных пищевых групп.
   
3. Употребляйте хлеб и хлебобулочные изделия преимущественно из муки грубого помола и муки, обогащенной микронутриентами.
   
4. Ежедневно включайте в рацион молоко и молочнокислые продукты, предпочтительно с малым содержанием жира, с наличием добавок, таких как бифидобактерии (бифидокефир, биопростокваша и др.). Минимум 2 раза в неделю ешьте натуральный творог.
   
5. Старайтесь заменить жирные виды мяса и мясопродуктов, в т.ч. высококалорийные колбасные изделия, на тощие сорта мяса, рыбу, птицу, яйца и бобовые.
   
6. Ежедневно съедайте большое количество овощей, фруктов, соков, желательно 3-5 разных цветов. Каждому цвету соответствует определенный набор  полезных компонентов.
   

7. Старайтесь ограничить количество употребляемой соли. Употребляйте только йодированную соль.

8. Исключите из питания жгучие и острые специи, уксус, майонез, кетчупы.
   
9. Ограничьте употребление сахара, кондитерских изделий, сладких, особенно газированных напитков, исключите употребление карамели.
   
10. В течение дня старайтесь пить больше чистой воды. Вода способствует выведению вредных токсинов из организма и необходима для нормального пищеварения.
    
11. Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, отварным и запеченым кулинарным изделиям.
    
12. Следите за тем, чтобы еда всегда была свежей. Лучше готовить еду небольшими порциями, при долгом хранении пищи в ней начинаются процессы гниения и брожения.
    
13. При покупке продуктов обязательно обращайте внимание на срок годности.
    

Откажитесь от вредных привычек!

Отказаться от вредных привычек всегда не просто, но представить здоровый образ жизни с вредными привычками еще сложнее. Курение и алкоголь отрицательно отражаются на трудовой и творческой деятельности человека, влекут за собой заболевания и социальное неблагополучие человека.

Спорт – залог красоты и здоровья!

Регулярные занятия физкультурой являются залогом здоровья и долголетия. Физически активные люди меньше подвержены различным депрессивным состояниям, и не страдают бессонницей. Важно подобрать такой вид спорта, который подойдет Вам не только физически, но и будет приносить удовольствие.

Пусть здоровый образ жизни станет Вашим стилем жизни!

В период 01.06.2025 по 15.10.2025 на территории Свердловской области проходит основной этап областной межведомственной комплексной профилактической операции «Подросток».

В рамках основного этапа операции «Подросток» в муниципальных образованиях проводятся мероприятия, направленные на реализацию Закона Свердловской области от 16 июля 2009 года № 73-ОЗ «Об установлении на территории Свердловской области мер по недопущению нахождения детей

 в местах, нахождение в которых может причинить вред здоровью детей, их физическому, интеллектуальному, психическому, духовному и нравственному развитию, и по недопущению нахождения детей в ночное время в общественных местах без сопровождения родителей (лиц, их заменяющих) или лиц, осуществляющих мероприятия с участием детей».

Уважаемые родители! Напоминаем Вам, что в Свердловской области комендантский час установлен с 22:00 до 6:00.

Детям до 16-ти лет без взрослых запрещено посещать в ночное время автомобильные дороги, остановки, автозаправки, автомойки, гулять по улицам, паркам и скверам, стадионам, а также за гаражами, дворам, прилегающим местам к МКД, школы, детские сады, учреждения культуры и спорта, здравоохранения и прилегающие к ним территории, ж/д вокзалы, автовокзалы, лесопарки и кладбища.

Несовершеннолетним в возрасте от 16 до 18 лет запрещено находиться в ночное время без сопровождения родителей (либо лиц, их заменяющих), в местах, нахождение в которых может причинить вред здоровью, их психическому, физическому развитию. К таким местам относятся объекты, которые:
- предназначены для реализации товаров сексуального характера, алкогольной продукции или напитков, которые изготавливаются на их основе, мест употребления табачной продукции;
- незавершенные постройки, бесхозяйные и аварийные здания и сооружения;
- инженерно-технические сооружения;
- котельные, контейнерные площадки, свалки ТКО;
- источники водоснабжения, скважины питьевого водозабора, водонапорные башни, очистные сооружения;
- пожарные гидранты;
- мачты сотовой связи;
- объекты энерго- и газоснабжения.

Подчеркнём, за нарушение установленного порядка пребывания несовершеннолетних в общественных местах в ночное время предусмотрена административная ответственность в виде штрафа для граждан в размере от одной до пяти тысяч рублей.

Закон Свердловской области № 73-ОЗ "Об установлении на территории Свердловской области мер по недопущению нахождения детей в местах, нахождение в которых может причинить вред здоровью детей, их физическому, интеллектуальному, психическому, духовному и нравственному развитию, и по недопущению нахождения детей в ночное время в общественных местах без сопровождения родителей (лиц, их заменяющих) или лиц, осуществляющих мероприятия с участием детей" ("комендантский час").

Комендантский час – это законодательная мера, направленная на защиту детей и запрещающая им находиться на улице и в общественных местах без сопровождения взрослых в ночное время суток. Комендантский час является одной из мер данной защиты. Как показывает практика, эта мера позволяет не только обезопасить детей, но и понизить уровень подростковой преступности.

Многие ли родители задумываются над тем, где находится их ребенок, когда на часах время 22:00, но все ли помнят о документе, который запрещает и ограничивает пребывание несовершеннолетних вне дома в ночное время без сопровождения взрослых?

Этим документом является Закон Ханты-Мансийского автономного округа – Югры от 11.06.2010 № 102-оз «Об административных правонарушениях».

Напомним, что закон запрещает детям в возрасте   до 16 лет находиться в ночное время в общественных местах без сопровождения родителей или законных представителей

Скулшутинг и Колумбайн – что это такое?

Скулшутинг – это вооружённое нападение, проводимое в учебных учреждениях; применение вооружённого насилия на территории образовательных учреждений, которое часто перерастает в массовые убийства.
Слово является англицизмом и происходит от двух английских слов – school – «школа» и shooting – «стрельба».
Безусловно, скулшутинг – одна из самых отвратительных разновидностей и без того мерзкого терроризма.

А что такое «Колумбайн»?

Прежде всего стоит сказать, что это движение признано террористическим и запрещено на территории Российской Федерации. Как Вы уже, скорее всего, поняли, «Колумбайн» – это движение / субкультура школьных стрелков. Последователей школьной стрельбы называют колумбайнерами. И стрелки, и их последователи, как правило, это подростки с психическими отклонениями, над которыми издевались в школе (буллинг), озлобленные практически на всех вокруг и мечтающие отомстить хоть кому-то. Место, которое они для этого выбирают – их учебное заведение.
Колумбайн – это не просто движение террористов, занимающихся стрельбой в школах, это потенциальный фактор дестабилизации страны и общества. Данное террористическое движение может перерасти в нечто ещё более опасное, ведь в центре его ненависть не к школе или колледжу, а к обществу в целом.
Скулшутинг – это серьёзная проблема, которая уже довольно долго существует в США, а не так давно добралась и до России. Считается, что единственный возможный способ эффективной борьбы со скулшутингом и движением «колумбайнеров» – это применение целого комплекса мер, таких как борьба с подростковой травлей в учебных заведениях, оказание психологической помощи молодёжи, создание специальной уголовно-правовой модели для противодействия децентрализованным деструктивным объединениям нового типа и т.д.

Причины совершения детьми «Колумбайн» и «Скулшутинг»

Внешние:

• Отсутствие внимания родителей к ребенку
• Ссоры с членами семьи
• Трудности ребенка в общении со сверстниками, конфликты с ними и педагогами
• Буллинг (травля)- агрессивное преследование одного из членов коллектива со стороны других членов коллектива или его части
• Интерес к ребенка к компьютерным играм, в которых присутствуют сцены насилия, а также его доступ к сайтам и группам в сети Интернет.

Внутренние :

• депрессивное состояние ребенка;
• внушаемость и ведомость ребенка;
• психические отклонения у ребенка.

Памятка для родителей (законных представителей) по профилактике курения, употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков, пива, наркотических средств и психотропных веществ

Причины употребления детьми  и подростками алкоголя, наркотических средств, психотропных веществ и табака:

• Желание не отстать от компании.
• Стремление отключится от неприятностей.
• Любопытство.
• Жестокое обращение с подростком в семье.
• Несостоятельность в учебе.
• Эмоциональное отвержение со стороны матери.
• Постоянные конфликты с родителями.
• Бунт против чрезмерной опеки со стороны родителей.
• Дети, рожденные и воспитанные родителями, имеющими вредные привычки.
• Общение с людьми, регулярно употребляющими алкоголь (энэргетики), наркотики, курящие  и отсутствие устойчивости к давлению сверстников.
• Личностные качества (низкий интеллект, низкая самооценка, переменчивость настроения, неуверенность в себе, нежелание, придерживаться социальных норм, ценностей и поведения и т.д.).
• Проблемы при общении с родственниками, сверстниками.
• и т.д.

«Как узнать о приобщении к наркотикам, алкоголю и табакокурению по внешнему виду и поведению ребенка»

Будьте внимательны, приглядитесь к поведению и внешности вызывающего подозрение подростка. Важно насторожиться, если в поведении ребенка без видимых причин проявляются:

• точечные следы уколов по ходу вен на внутренней стороне локтевых сгибов, кистях рук, ногах, порезы на предплечьях, синяки;
• состояние вялости, заторможенности, быстрая утомляемость, малая подвижность, расслабленность конечностей, обмякшая поза, свисающая голова, стремление к покою, сменяемые необъяснимыми возбуждением и энергичностью, бесцельными движениями, перебиранием вещей, неусидчивостью (независимо от ситуации);
• погруженность в себя, разговоры с самим собой; неустойчивость эмоционального состояния, внезапные и резкие изменения отношения к чему-либо, подъем настроения, сменяемый необычайными вспышками раздражительности, злобы, паники, агрессивности, враждебности без понятной причины;
• заметное уменьшение или возрастание аппетита и жажды;
• необоснованное снижение посещаемости занятий, безразличное отношение к отметкам; сужение круга интересов, потеря интереса к прежним увлечениям (и отсутствие при этом новых), спорту, учебе и общению с прежними друзьями; частое общение с новыми друзьями, во внешнем облике которых отмечаются черты, указанные в данном разделе; игнорирование нормального режима жизни, появление сонливости в дневное время, а бессонницы ночью;
• неспособность мыслить логически, объяснять свои поступки и их причины, ухудшение памяти и внимания, рассеянность; неадекватные реакции на замечания или вопросы, грубость; быстрая, подчеркнуто выразительная или замедленная, но бессвязная, смазанная, невнятная, нечеткая речь;
• очевидные лживость, изворотливость, цинизм и беспокойство;  ослабление связей с родителями и другими членами семьи, непослушание родителям и учителям; постоянный поиск денег, частое их одалживание у родителей, друзей или знакомых и при этом большие денежные траты непонятно на что;
• малопонятные разговоры по телефону с использованием жаргона («травка», «ширево», «колеса», «план», «приход», «мулька», «джеф», «ханка», «кумар» и т.п.) и обрывков фраз («мне надо», «как там дела», «достал?» и т.п.);
• изменение внешнего облика - неряшливость, запущенность в одежде, общее похудание, бледность, землистый цвет или покраснение, маскообразность и одутловатость лица, сальный налет на лице, круги под глазами, красные или мутные глаза, чрезмерно широкие или узкие (до точки) и не реагирующие на свет зрачки, гипомимичность, либо наоборот, оживление мимики, сухость, шелушение, морщинистость и дряблость кожи, тусклость и ломкость волос, сухость губ или повышенное слюноотделение;
• появление символики наркоманов (например, зеленого пятилистника, обозначающего коноплю); неуверенная, шатающаяся, неустойчивая походка, плавные, замедленные или неточные, порывистые, размашистые движения, повышенная жестикуляция, множество лишних движений, покачивание в положении стоя или сидя;
• внезапное появление интереса к содержимому домашней аптечки, литературе по фармакологии, действию различных лекарств, стремление завязать знакомство с работниками аптек и учреждений здравоохранения;
• обнаружение у подростка предметов или следов, сопутствующих употреблению наркотиков: порошка, капсул или таблеток (особенно снотворного или успокоительного действия) в его вещах; желтых или коричневых пятен на одежде или теле; шприцев, игл, марлевых и ватных тампонов, резиновых жгутов, ампул и пузырьков из-под жидких медицинских препаратов, мелких денежных купюр, свернутых в трубочку или разорванных пополам, самокруток, сухих частиц растений, папирос «Беломор», «Казбек» или «Север» в пачках из-под сигарет, похожих на пластилин комочков с сильным запахом, странного вида трубок, которые пахнут вовсе не табаком, закопченной ложки, фольги или лезвия с частицами белого порошка или бурой грязи, ацетона или других растворителей, а также пропитанных ими тряпок, губок и полиэтиленовых пакетов, тюбиков из-под синтетического клея и другой тары из-под различных средств бытовой химии.

Самыми очевидными признаками того, что ребенок курит, употребляет алкоголь или другие наркотические вещества являются следующие факты.

• Сигареты.

Определенный запах одежды и дыхания.

В вещах ребенка Вы нашли сигареты и зажигалку.

Окурки в самых непредсказуемых местах квартиры.

• Алкоголь.

Если алкоголь употреблялся недавно, изо рта ребенка пахнет алкоголем или жидкостью для полоскания рта (ее используют, чтоб нейтрализовать запах алкоголя), у ребенка проявляются признаки похмелья (тошнота, рвота, головная боль).

В вещах ребенка Вы нашли предметы, свидетельствующие об употреблении наркотиков: шприцы, ложки с пятнами от дыма, маленькие кусочки стекла, лезвия.

• Марихуана.

Сладковатый запах на одежде или налитые кровью глаза - если марихуана недавно использовалась. Частое использование глазных капель, чтобо снять красноту.

В личных вещах ребенка Вы нашли приборы для использования наркотиков.

При регулярном использовании - неряшливость в уходе за телом, повышенная утомляемость, изменения режима сна и режима питания.

• Героин

При недавнем употреблении – очень маленькие зрачки и сонный, расслабленный вид.

В вещах подростка Вы нашли приборы для инъекций, (это еще называют оборудованием, куда входит: ложка или крышка от бутылки, шприц, жгут, вата, спички).

• Ингалянты

При недавнем использовании - дыхание с запахом химикатов, пятна на одежде или лице, красные глаза.

Мокрые тряпки или пустые контейнеры от аэрозолей в мусорном баке.

• Клубные наркотики

В его/ее комнате Вы находите детскую соску-пустышку или же подросток берет ее с собой, когда идет на ночную вечеринку или раут.

В его/ее вещах Вы нашли маленькие бутылочки с жидкостью или порошком.

• Стимуляторы

Постоянный насморк или выделения из носа, следы от инъекций на руках или других частях тела, продолжительная бессонница.

• Анаболические стероиды

Необычный запах дыхания.

Перепады настроения, включая увеличившуюся агрессию.

Изменения внешности, которые нельзя соотнести с ожидаемым ростом или развитием.

Каким образом можно уберечь ребенка от вредных привычек?

1. Общение.

Отсутствие общения с родителями заставляет ребенка обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Но кто они и что посоветуют ребенку?

2. Внимание.

Умение слушать означает:

- быть внимательным к ребенку;

- выслушивать его точку зрения;

- уделять внимание взглядам и чувствам ребенка, не споря с ним;

 Не надо настаивать, чтобы ребенок выслушивал и принимал ваши представления о чем-либо. Важно знать, чем именно занят ваш ребенок. Поощряя ребенка, поддерживайте разговор, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает. Например, спросите: "А что было дальше?" или "Расскажи мне об этом..." или «Что ты об этом думаешь?»

3. Способность поставить себя на место ребенка.

Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это действительно необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит.

4. Организация досуга.

Очень важно, когда родители умеют вместе заниматься спортом, музыкой, рисованием или иным способом устраивать с ребенком совместный досуг или вашу совместную деятельность. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от табака, алкоголя и наркотиков.

5. Знание круга общения.

Очень часто ребенок впервые пробует алкоголь, наркотики или сигареты в кругу друзей. Он может испытывать очень сильное давление со стороны

друзей и поддаваться чувству единения с толпой. Именно от окружения во многом зависит поведение детей, их отношение к старшим, к своим обязанностям, к школе и так далее.

6. Помните, что ваш ребенок уникален.

Любой ребенок хочет чувствовать себя значимым, особенным и нужным. Когда ребенок чувствует, что достиг чего-то, и вы радуетесь его достижениям, повышается уровень его самооценки. А это, в свою

очередь, заставляет ребенка заниматься более полезными и важными делами, чем употребление ПАВ.

7. Любовь – без родительской любви подросток не сможет обрести чувство доверия, собственного достоинства и уверенности.

8. Родительский пример. Употребление взрослыми алкоголя и декларируемый запрет на него для детей дает повод к обвинению в неискренности, в "двойной морали".

Употребление, так называемых, "разрешенных" психоактивных веществ открывает дверь детям и для "запрещенных".

Нельзя стремиться к идеалу в ребенке, не воспитывая идеал в себе!

Большое значение имеет характер атмосферы, складывающейся в доме,- наличие или отсутствие эмоциональной близости и доверия между детьми и родителями в семье. Из - за отсутствие времени у родителей на ребёнка получается, что ребенок обречён на роль «воспитанника улицы».

Наши плохие и хорошие привычки «родом из детства», и то, каких будет больше, во многом зависит от семьи.

Что делать, если ребенок уже употребляет психоактивные вещества (ПАВ)?

1. Разберитесь в ситуации. Не паникуйте. Решите для себя, сможете ли вы справиться с ситуацией или вам нужно обратиться к специалисту.
2. Сохраняйте доверие. Не поднимайте голос, не угрожайте – это скорее всего оттолкнет ребенка, заставит его замкнуться.
3. Оказывайте поддержку. «Мне не нравиться то, что ты делаешь, но я все же люблю тебя и хочу помочь» - вот основная мысль, которую вы должны донести до ребенка.
4. Подумайте о своем собственном отношении к сомнительным вещам (курение, алкоголь и т.д.). Ведь вы являетесь примером в поведении ребенка.
5. Обратитесь за помощью к специалистам: психологу, психотерапевту,  врачу-наркологу с ребенком, если он/она признался в употреблении, или сами, если ребенок отрицает факт приема психоактивных веществ.
6. Будьте бдительны! Покажите пример здоровья, силы, уверенности и доброты.

Никто из Вас не хочет видеть своего ребёнка наркоманом или алкоголиком. Все мы надеемся, что такая ситуация обойдет вас стороной. Но всё же будьте начеку. Помните, что чем раньше Вы заметите неладное, тем легче будет справиться с бедой.

Всероссийский телефон доверия для детей, подростков

и их родителей

8-800-2000-122

(Круглосуточно, анонимно)

ПАМЯТКА   ДЛЯ   РОДИТЕЛЕЙ
«КАК   НЕ   ДОПУСТИТЬ   СУИЦИД   У   ПОДРОСТКА»
Что такое суицид и как с ним бороться:

Многое, из того, что нам взрослым, кажется пустяком, для ребенка - глобальная проблема. Обязанность любого родителя, - не допустить у ребенка мысли о том, что выхода из сложной ситуации нет.
Что такое суицид и суицидальная попытка? Ведь суицид это уход, уход от решения проблемы, от наказания и позора, унижения и отчаяния, разочарования и утраты, отвергнутости и потери самоуважения... словом, от всего того, что составляет многообразие жизни, пусть и не в самых радужных ее проявлениях.

Как помочь подросткам:
Уважаемые родители, выслушивайте своих детей - «Я слышу тебя». Не пытайтесь утешить общими словами типа: «Ну, все не так плохо», «Тебе станет лучше», «Не стоит этого делать». Дайте ему (ей) возможность высказаться. Задавайте вопросы и внимательно слушайте.
Обсуждайте – открытое обсуждение планов и проблем снимает тревожность. Не бойтесь говорить об этом, большинство людей чувствуют неловкость, говоря о самоубийстве, и это проявляется в отрицании или избегании этой темы. Беседы не могут спровоцировать самоубийства, тогда как избегание этой темы увеличивает тревожность, подозрительность.
Будьте внимательны к косвенным показателям при предполагаемом самоубийстве. Каждое шутливое упоминание или угрозу следует воспринимать всерьез. Подростки часто отрицают, что говорили всерьез, могут изображать излишнюю тревожность, гнев. Скажите, что вы принимаете их всерьез.
Подчеркивайте временный характер проблем, признайте, что его чувства очень сильны, проблемы сложны. Узнайте, чем вы можете помочь, поскольку вам он уже доверяет. Узнайте, кто еще мог бы помочь в этой ситуации.
Взрослому, пытающемуся помочь подростку, в поведении которого прослеживаются суицидальные намерения, следует помнить о ранимости и отчаянии, царящем в его душе, всерьез принимать его проблемы.

Важная информация №1. Суицид – основная причина смерти у сегодняшней молодежи. 
Суицид является "убийцей № 2” молодых людей в возрасте от пятнадцати до двадцати четырех лет. Исследования показывают, что вполне серьезные мысли о том, чтобы покончить с собой, возникают у каждого пятого подростка. С годами суицид "молодеет”: о суициде думают, пытаются покончить с собой и кончают совсем еще дети. В последующие десять лет число суицидов будет быстрее всего расти у подростков в возрасте от десяти до четырнадцати лет.

Важная информация № 2. Как правило, суицид не происходит без предупреждения. 
Большинство подростков, которые пытаются покончить с собой, почти всегда предупреждают о своем намерении: говорят либо делают что-то такое, что служит намеком, предупреждением о том, что они оказались в безвыходной ситуации и думают о смерти. О своих планах расстаться с жизнью не делятся с окружающими лишь немногие. Кто-то из друзей оказывается в курсе дела всегда.

Важная информация № 3. Суицид можно предотвратить.
Есть мнение, что если подросток принял решение расстаться с жизнью, то помешать ему уже невозможно. Считается также, что если подростку не удалось покончить с собой с первого раза, он будет совершать суицидальные попытки снова и снова, до тех пор, пока не добьется своего. В действительности же, молодые люди пытаются, как правило, покончить с собой всего один раз. Большинство из них представляют опасность для самих себя лишь в продолжение короткого промежутка времени – от 24 до 72 часов. Если же кто-то вмешается в их планы и окажет помощь, то больше покушаться на свою жизнь они никогда не будут.

Важная информация № 4. Разговоры о суициде не наводят подростков на мысли о суициде.
Существует точка зрения, будто разговоры с подростками на "суицидальные” темы представляют немалую опасность, так как они могут захотеть испытать эту опасность на себе. На самом же деле, разговаривая с подростком о суициде, мы вовсе не подталкиваем его суицид совершить. Напротив, подростки получают возможность открыто говорить о том, что уже давно их мучает, не дает им покоя. Если твоя знакомая, словно бы невзначай, заводит разговор о самоубийстве, это значит, что она давно уже о нем думает, и ничего нового ты ей о нем не скажешь. Больше того, твоя готовность поддержать эту "опасную” тему даст ей возможность выговориться, – суицидальные же мысли, которыми делятся с собеседником, перестают быть мыслями суицидально опасными.

Важная информация № 5. Суицид не передается по наследству. 
От мамы ты можешь унаследовать цвет глаз, от папы – веснушки на носу; суицидальные же идеи по наследству не передаются. Вместе с тем, если кто-то из членов твоей семьи уже совершил суицид, ты оказываешься в зоне повышенного суицидального риска. Представь, например, семью, где родители много курят, пьют или употребляют наркотики. В такой семье дети рискуют перенять вредные привычки родителей. На этих детей действует так называемый "фактор внушения”: родители, дескать, плохому не научат. Разумеется, дети вовсе не обязаны подражать родителям. Для подражания они вправе выбрать другой, более положительный, пример.

Важная информация № 6. Суициденты, как правило, психически здоровы.
Поскольку суицидальное поведение принято считать ”ненормальным” и "нездоровым”, многие ошибочно полагают, что суициденты "не в себе”. Суицидентов путают с теми, кто психически болен. В большинстве своем суициденты не представляют опасности для других. Они могут быть раздражены, но их раздражение направлено исключительно на себя. Как правило, подростки, которые совершают попытку покончить с собой, психически больными не являются и представляют опасность исключительно для самих себя. Большей частью они находятся в состоянии острого эмоционального конфликта, от чего в течение короткого промежутка времени думают о самоубийстве. 

Важная информация № 7. Тот, кто говорит о суициде, совершает суицид.
Из десяти покушающихся на свою жизнь подростков семь делились своими планами. Поэтому большинство подростков, которые говорят о суициде, не шутят. Тем не менее, принято от них "отмахиваться”. "Он шутит”, – говорим или думаем мы. – "Она делает вид”, или: "Это он говорит, чтобы привлечь к себе внимание!” 

Важная информация № 8. Суицид – это не просто способ обратить на себя внимание.
Часто друзья и родители пропускают мимо ушей слова подростка: "Я хочу покончить с собой”. Им кажется, что подросток хочет, чтобы на него обратили внимание, или же что ему просто что-то нужно. Это действительно так, таким образом подросток привлекает к себе внимание. Даже если он просто "делает вид”, хочет обратить на себя внимание, это необычное поведение свидетельствует о том, что он попал в беду. Что-то у него наверняка стряслось. И лучше всего – прислушаться к его словам, отнестись к его угрозам всерьез.

Важная информация № 9. Суицидальные подростки считают, что их проблемы серьезны.
Разные люди смотрят на одну и ту же ситуацию, на одну и ту же проблему по-разному. То, что одному кажется ерундой, другому может показаться концом света. На жизнь по-разному смотрят не только родители и дети. Даже у самых близких друзей может быть разная точка зрения: то, что "здорово” для тебя, для одного твоего друга "паршиво”, а для другого – "нормально”.

Министерство просвещения Российской Федерации и Федеральное агентство по делам молодёжи при поддержке Федеральной службы по финансовому мониторингу проводят Всероссийскую просветительскую акцию 

«Неделя безопасности».

Мероприятие направлено на комплексную работу по обеспечению безопасности детей и молодёжи, а также профилактику деструктивных явлений в молодёжной среде.

Акция состоится в период с 20 по 24 апреля 2026 года.

Ежегодная областная межведомственная комплексная профилактическая операция «Подросток», стартующая весной 2026 года, направлена на предупреждение безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в период летних школьных каникул.

Ключевая цель операции – выявление и устранение причин беспризорности и правонарушений, оказание всесторонней помощи детям и подросткам, находящимся в трудной жизненной ситуации, и защита их прав.

Операция охватывает широкий спектр задач, включая выявление неблагополучных семей и фактов ненадлежащего исполнения родительских обязанностей. Особое внимание уделяется работе с подростками-правонарушителями и группами негативной направленности, а также профилактике употребления алкоголя, наркотиков и предотвращению вовлечения несовершеннолетних в противоправные действия и склонения к суицидам. Важной составляющей является профилактика гибели и травматизма, а также организация каникулярного отдыха и занятости.

«Подросток-2026» пройдет в три этапа. Подготовительный период запланирован на май, основной этап, включающий рейды, проверки и акции, продлится с июня по сентябрь, а заключительный этап – с октября по ноябрь. В рамках основного этапа будут проведены акции «Помоги пойти учиться», «Безопасность детства», «Безнадзорные дети», «Здоровье», «Комендантский патруль», «Защита», направленные на обеспечение безопасности и всестороннюю поддержку детей и подростков.

Особое внимание уделяется организации летнего отдыха и трудовой занятости, в том числе для подростков из «группы риска». Будут проведены рейды по неблагополучным семьям и проверки мест массового пребывания молодежи.

Родители и законные представители призываются к активному участию в жизни детей, контролю их безопасности и здоровья. В случае выявления фактов неблагополучия или угрозы жизни и здоровью ребенка, необходимо незамедлительно сообщать об этом в дежурную часть ОМВД. Совместными усилиями возможно создание безопасной и благоприятной среды для развития подрастающего поколения.

Берегите своих детей и будьте внимательны к их нуждам и проблемам!

Причины суицидального поведения детей: памятка для родителей

В подростковый период происходит социальное становление, физиологическая и эмоциональная перестройка, поэтому дети от 11 до 18 лет крайне уязвимы, их поведение не поддаётся рациональному и осознанному контролю. Задача родителей в этот период взросления вовремя выявить отклонения. Профилактика, включенность окружающих, контроль и своевременная коррекция помогут избежать нарушений в общении, аутоагрессивному поведкению, иногда опасному для жизни и здоровья подростка.

О нарушениях может сказать странное поведение подростка, а именно:

1. плохое настроение (более 10–14 дней), переживания по поводу бессмысленности жизни, одиночества, покинутости, ложной вины;

2. аутоагрессия или причинение вреда самому себе (порезы, зависимость от наркотиков и алкоголя);

3. бессонница, изменение пищевых привычек, эмоционального состояния (агрессия, грубость, замкнутость);

4. изменение круга общения, потеря интересов к хобби, спорту и другим значимым ранее аспектам жизни;

5. заявление о желании убить себя, поиск в сети вариантов суицида, пассивные суицидальные мысли;

6. уход из дома;

7. любая ситуация, переживаемая ребёнком как социально острая (развод родителей, конфликты с друзьями и одноклассниками);

8. гибель кумира (возможность резонансного суицида);

9. «завершение дел»: раздаривание личных вещей, улаживание отношений, составление писем, встречи со значимыми людьми;

10. клинические показатели развития суицидального поведения (хронический болевой синдром, психические расстройства: шизофрения, галлюцинации, психоз).

Причин суицидальных мыслей может быть гораздо больше, поэтому взрослым необходимо быть бдительными и чуткими. Если подросток заявляет о намерениях лишить себя жизни, разыскивает информацию о способах суицида, не стоит думать, что это лишь попытки манипулировать вами. В этом случае крайне важно проявить сочувствие, поговорить с ребёнком и обратиться за профессиональной помощью.

Что не стоит делать родителям, если у ребёнка возникают суицидальные мысли?

1. Использовать слова, которые смогут побудить ребёнка к самоубийству. Например, «если тебя не будет», «от тебя одни проблемы», «ты портишь мне жизнь», «пропади». Чаще всего такие высказывания произносят на эмоциях, но ребёнок может не почувствовать разницы и принять это, как единственную возможность получить одобрение.

2. Игнорировать эмоциональное состояние ребёнка, обесценивать его переживания, даже если проблемы кажутся незначительными.

3. Сравнивать ребёнка со сверстниками, подсвечивая его негативные черты, провоцировать нездоровую конкуренцию и безосновательную соревновательность. Страх разочаровать родных — это то, что может привести к возможному суициду.

4. Пренебрегать потребностями подростка в семейной поддержке, межличностном общении и заботе, особенно при появлении младших детей.

5. Игнорировать даже незначительные перемены в настроении подростка, и несвойственные для него состояния (эйфорию, чрезмерную радость, тревожность или апатию), предпочтения (изменение стиля одежды, появление пирсинга, татуировок).

Что может помочь подростку найти радость в жизни?

• Искреннее проявление интереса взрослых к его жизни: кругу общения, музыкальным и игровых предпочтениям, группам общения в Сети и другим хобби.

• Совместное времяпрепровождение. Например, обоюдно интересный контент (фильмы, концерты, игры, экскурсии, спортивные мероприятия) позитивного и безопасного характера.

• Консультации с психологами или психотерапевтами для индивидуальной или семейной терапии.

Институт воспитания рекомендует не игнорировать даже незначительные странности в поведении подростков. Важно обращать внимание на детей и их тревоги, а в случае возникновения проблем, стоит обратиться за помощью к специалистам.